Le grand malentendu 😞

Un grand malentendu du fait croit que le sage ne ressent aucune émotion. Au contraire, il les vit à fond et il sait les laisser s’évaporer avant qu’elles ne nuisent.

Vivre à fond ce qui nous trouble, sans nier quoi que ce soit et avancer dans une extrême douceur, voila le défi. J’ai longtemps eu en horreur la notion d’acceptation. Souvent nous croyons qu’il s’agit de nous amputer de nos émotions, de leur tordre le cou. Accepter, c’est avant tout les voir, les accueillir, comme si elles étaient nos enfants, sans les juger. Ainsi quand le chagrin me visite, au lieu de fuir à tout prix, faire l’expérience complète de cette tristesse me permet de passer à autre chose, de tourner la page.

Psychologue Fortuné

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