Le grand malentendu 😞

Un grand malentendu du fait croit que le sage ne ressent aucune Ă©motion. Au contraire, il les vit Ă  fond et il sait les laisser s’Ă©vaporer avant qu’elles ne nuisent.

Vivre Ă  fond ce qui nous trouble, sans nier quoi que ce soit et avancer dans une extrĂȘme douceur, voila le dĂ©fi. J’ai longtemps eu en horreur la notion d’acceptation. Souvent nous croyons qu’il s’agit de nous amputer de nos Ă©motions, de leur tordre le cou. Accepter, c’est avant tout les voir, les accueillir, comme si elles Ă©taient nos enfants, sans les juger. Ainsi quand le chagrin me visite, au lieu de fuir Ă  tout prix, faire l’expĂ©rience complĂšte de cette tristesse me permet de passer Ă  autre chose, de tourner la page.

Psychologue Fortuné

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