FAITES-MOI CONFIANCE? Avant, faites-vous confiance 🙂

Si vous n’avez pas confiance en vous même, qui d’autre peut-il croire en vous ? Vous devez montrer de l’assurance surtout devant les situations nouvelles. Au lieu de perdre votre énergie à vouloir maîtriser vos émotions, prenez cette énergie pour transformer vos moments d’angoisse en actes.
Parlez avec les gens, osez aller au-devant des autres, découvrez de nouvelles choses.

1- Transformer votre peur en confiance en soi

Vous devez vous familiariser avec les situations que vous rencontrez. Ne faites pas de fuite en avant. Et c’est bien sûr en vous familiarisant avec les nouvelles situations que vous rencontrez que vous pouvez augmenter cette assurance en soi et renforcer votre confiance en soi. C’est un processus d’endurance et de persévérance, mais à la fin, vous sortez toujours gagnant.

2- Ouvrez-vous aux autres

Créer le contact avec les autres, aller vers eux pour bavarder, échanger, faire connaissance est quelque chose qui pour vous a toutes les allures d’une montagne qu’il vous faut surmonter.
Votre manque de confiance est à ce point que vous vous sentez complètement paralysé dans ce genre de situation. Dans ce cas, dites-vous que rares sont les personnes qui sont totalement à l’aise dans ce type de situation. Efforcez-vous à établir des liens avec les autres au lieu de toujours vouloir les éviter. Cela vous aidera à développer une plus grande confiance en vous-même pour nouer de nouvelles relations.

3- Osez faire confiance à autrui en prenant des risques

Vous devez casser la routine et sortir de votre zone de confort. Vous devez risquer et avoir confiance à l’autre. Souvent nous entendons certains dire que les affaires ne marchent pas. Et pourtant d’autres s’enrichissent et font des merveilles. Ceux-là, c’est ceux qui ont accepté prendre des risques. Encore, certaines femmes se plaignent des hommes qui sont tous des menteurs. Cependant d’autres femmes trouvent leur âme sœur et se marient. Celles-là, c’est celles qui ont pris le risque d’avoir confiance en quelqu’un. Sans tomber dans les excès ou être victime de l’imprudence, apprenez à sortir de la routine et découvrir d’autres repères. Cela vous permet de renforcer l’assurance en vous-même.

4- Soyez pleinement vous-même et positif en vous

Souvent nous cherchons tous à avoir des modèles que nous imitons. Ce qui est bien, mais qui a forcément des limites pour notre développement. Avoir un modèle, c’est bon, mais dépasser les limites du modèle, est encore mieux. Un enfant digne de ses parents est celui qui fait plus que ses parents, nous enseigne la morale sociale. Mais pour y arriver, vous devez savoir être positif en vous-mêmes, vous devez être pleinement vous- mêmes en croyant en toutes vos potentialités. Vous ne devez pas vous fixer des limites, car il n’y a de limites, que celles que vous vous fixez vous mêmes. Alors apprenez à faire sauter les barrières sans toutefois sauter les plombs.

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5- Exprimez votre confiance en soi en vous fixant des objectifs

Ce qui est clairement pensé, s’énonce aussi clairement. Nous devons faire l’effort de bien penser nos idées et surtout de les énoncer clairement. Ne laissez pas la place à l’ambiguïté et ne laissez personne, interpréter vos idées. En effet, elle peut l’interpréter contre vos intentions. Alors, soyez le plus simple que possible permettant à tout le monde de vous suivre dans vos objectifs. Oui, vous devez vous fixer des objectifs personnels à atteindre, et ne laisser personne vous détourner de ces objectifs. Les événements parasites sont nombreux dans notre vie, attention pour toujours aller vers ce qui est utile et prioritaire pour vous. Ce faisant, vous allez forcer respect et admiration.

6- Tirez profit de vos erreurs

La plupart des personnes qui manquent de confiance en elles supportent mal de se tromper et de faire des erreurs. Il est impossible de réaliser « l’acte parfait » du premier coup. On n’apprend pas à parler anglais dès la première leçon. Les tâtonnements sont inévitables et donc les erreurs aussi.
Ce qui compte c’est que vous tiriez pleinement partie de vos erreurs pour progresser. C’est de cette façon que vous pourrez acquérir une plus grande confiance en vous-même.

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7- Ne vous comparez jamais à autrui

La meilleure façon de perdre confiance en soi est de se comparer à autrui. Il y aura toujours un plus fort et toujours un plus faible que vous. Ce qui compte c’est que vous appreniez à vous accepter et à vous aimer tel que vous êtes. Aussi, trouvez-vous une activité sportive régulière. Le sport renforce votre assurance en vous-même et vous permet de développer l’endurance et la persévérance. Avec le sport, vous vous sentirez mieux dans votre peau et vous accepteriez plus facilement votre corps.

Dr Tokpanou KOUDJO médecin infectiologue, Chef service départemental du conseil national de lutte contre le Sida, la tuberculose, le paludisme, les infections sexuellement transmissibles et les hépatites du Borgou.

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