Accident Vasculaire Cérébral

Comment prévenir ?

C’est la première cause de décès des adultes à Cotonou (Bénin) en 2019 selon une étude pilote conduite par des médecins béninois et publiée en octobre 2023. Les maladies non transmissibles avec une part de mortalité de 55%, dont l’ Accident Vasculaire Cérébral (AVC). Comment prévenir les AVC?

 Dela Fidèle TAMADAHO

L’AVC est une lésion du cerveau due à l’interruption de l’apport en sang de celui-ci. Un AVC constitue une urgence médicale.On compte trois types d’AVC, dont

L’AVC ischémique qui survient lorsqu’un caillot de sang bouche un vaisseau sanguin du cerveau. C’est la mort d’une partie du cerveau due à une obstruction d’une artère. Dans 80% des cas, l’accident vasculaire cérébral (AVC) est le résultat de l’obstruction d’un vaisseau sanguin par un caillot, c’est à dire un AVC ischémique.

L’ AVC hémorragique, c’est lorsqu’il y a une rupture d’une artère dans le cerveau.

L’Accident ischémique transitoire (AIT) quand un petit caillot bloque temporairement une artère.

Trois anomalies causent l’AVC. Soit:

Le cœur est malade

Les artères sont malades

Le sang est trop visqueux

Les facteurs de risque de l’AVC  ischémique sont classés en deux catégories :

Les facteurs de risque non modifiables:

L’âge 

Le sexe

La race

Les facteurs de risques modifiables :

L’hypertension artérielle

Le diabète

L’obésité

Le tabagisme

L’alcoolisme

Le manque d’exercice physique.

Comment savoir qu’un patient fait un AVC. 

Il ressent

– Un engourdissement du visage ou des membres.  

Des troublesde la parole – Trouble de prononciation?

– Des troubles de l’élocution.

– Des pertes d’équilibre et de coordination.

– Des troubles de la vision.

– Un mal de tête intense.

– Un essoufflement inexpliqué .

– Un pouls irrégulier.

Comment prévenir les AVC

Contrôler régulièrement sa pression artérielle et dépister les maladies à risque.

En cas d’hypertension artérielle, se faire suivre par un médecin 

Éviter de fumer

Limiter la consommation d’alcool

Pratiquer régulièrement une activité physique (au moins 30 minutes de marche quotidienne), 

Equilibrer son alimentation (5 fruits et légumes par jour, moins de sel, moins de graisses…), 

Contrôler son cholestérol tous les 5 ans

Avoir un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, c’est prévenir les maladies non transmissibles dont L’AVC. 

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